Het kan erg vervelend zijn om koude voeten in bed te hebben. Je voelt je dan niet prettig en het kan ook moeilijk zijn om in slaap te vallen. Maar vanaf nu hoef jij geen koude voeten meer te hebben!
Er zijn namelijk verschillende manieren om koude voeten in bed te voorkomen. Ontdek in deze blog de beste voetenwarmers!
Dit zijn de beste producten voor warme voeten in bed
Er zijn tegenwoordig veel verschillende producten te verkrijgen om jezelf op te warmen of warm te houden. In deze blog delen we de beste producten voor warme voeten met jou, zodat je nooit meer koude voeten hoeft te hebben. De producten worden beoordeeld op prijs, kwaliteit, de voor-en nadelen van het product en de reviews van andere mensen. Op basis van die criteria zijn wij ervan overtuigd de beste producten voor jou te vinden.
Is voor u een elektrische denken onvoldoende? Bekijk dan eens de onderstaande blogs voor voldoende warmte tijdens de nacht.
De beste elektrische dekens (Top 10 2025)
De 12 beste voetenwarmers voor in bed
Warmtekussens
1. Deze Therwave verwarmingsmat is 30 x 50 cm, is verwarmd in enkele seconde, beschikt over 10 verschillende warmteniveaus en een timer. De onderkant bevat antislip.
De mat is zuinig in verbruik door de infrarood warmte die hij gebruikt. Te gebruiken tot schoenmaat 48.
2. Dit warmtekussen van Adler heeft 2 openingen waar jij je handen of voeten in kunt stoppen om op te warmen.
Hij heeft 5 temperatuur niveaus, een timer en een zachte wasbare binnenhoes. Dit kussen zorgt voor een snelle en gelijkmatige warmteverdeling.
3. Een elektrische warmtemat van InnovaGoods. Hij heeft 2 temperatuurstanden. Het kussen warmt snel op.
Hij is lichtgewicht, dun en daardoor makkelijk in gebruik en op te bergen. De onderkant heeft antislip. Het oppervlak is waterbestendig en gemakkelijk schoon te maken.
Elektrisch verwarmde voetenzak
4. De Wellcare Cosy voetenwarmer heeft een ergonomisch ontwerp wat ervoor zorgt dat je voeten gemakkelijk in het kussen kunnen. Het kussen beschikt over 3 temperatuurstanden, een timer en hij is slechts in 7 minuten opgewarmd.
De 4DWF-technologie zorgt voor meer comfort en ademend vermogen. De binnenkant kan gewassen worden in de wasmachine. Geschikt tot schoenmaat 46.
5. Gebreide elektrische voetenverwarmer van Medisana. Het verwarmingskussen bevat 3 warmtestanden en geeft snel en geleidelijke verwarming. Na 1,5 uur schakelt hij automatisch uit.
Hij heeft een ruim voetgedeelte (wat wasbaar is in de wasmachine) en hij is geschikt tot schoenmaat 46.
6. Deze Cresta Care voetenwarmer is voorzien van 3 warmtestanden. De temperatuur kan ingesteld worden tussen de 53 ˚C en 65 ˚C.
Hij beschikt over een timer. De binnen voering kan gewassen worden in de wasmachine. Geschikt tot schoenmaat 47.
7. De elektrisch verwarmde voetenwarmer van Adler bevat 4 verschillende warmtestanden. Hij warmt snel op, is eenvoudig te bedienen en beschikt over een timer.
De binnen voering kan in de wasmachine. Hij is geschikt tot schoenmaat 46.
8. Deze domo voetenwarmer heeft 3 warmtestanden, een timer en een uitneembare binnen voering die gewassen kan worden in de wasmachine.
Hij is gemaakt van een super zachte stof en hij is eenvoudig in gebruik.
Warme sokken
9. Merinowollen sokken van Falke. De Merino Kasjmier zorgt ervoor dat de sokken ademend en zacht zijn. Ze houden je voeten goed warm in bed. Verkrijgbaar in meerdere kleuren.
10. Zachte Merino wollen sokken van Eureka. Heerlijk zacht en warm voor in huis en in bed. Deze sokken zijn verkrijgbaar vanaf maat 35 tot en met 48.
Je kunt naast wollen sokken ook gebruik maken van een wollen plaid of een elektrische deken om je voeten op te warmen. Kijk eventueel ook eens naar die mogelijkheden.
Waarom krijg je koude voeten in bed?
Koude voeten in bed kan vervelend zijn omdat dit invloed heeft op je nachtrust. Het kan met koude voeten moeilijk zijn om in slaap te vallen. Vaak wanneer je voeten zijn opgewarmd kun je pas helemaal ontspannen en zal je in slaap vallen. Waarom je koude voeten krijgt als je in bed stapt, kan meerdere redenen hebben.
Het kan zo zijn dat je al koude voeten hebt voordat je het bed in stapt. Zorg er dan voor dat je voeten goed warm zijn voor je naar bed gaat. Dit kun je doen door het gebruiken van een voetenwarmer of een warme deken als je ’s avonds op de bank zit.
Wanneer je voeten warm zijn maar je in een koud bed stapt, wordt je lichaam beïnvloed door de ‘kou’ in bed. Je lichaam probeert zich zo warm mogelijk te houden en daardoor worden bloedvaatjes nauwer. Dit zorgt ervoor dat er zo min mogelijk warmte je lichaam verlaat. Het samentrekken van de bloedvaatjes zorgt ervoor dat de doorbloeding minder wordt en dat kan leiden tot koudere voeten.
Het kan ook zo zijn dat je doorbloeding van zichzelf al minder goed werkt. Dat kan leiden tot koude voeten en bijvoorbeeld ook handen. Je levensstijl heeft veel impact op de bloedcirculatie, een gezonde levensstijl kan het op een positieve manier beïnvloeden.
Waarom vrouwen vaker koude voeten hebben
Vrouwen hebben vaker koude voeten dan mannen, ook handen trouwens. Dit komt omdat vrouwen een andere lichaamsbouw hebben. Ze hebben een smaller bloedvatenstelsel en minder spieren in hun benen. De vet- en spierverdeling is bij mannen en vrouwen anders.
Vrouwen hebben van nature minder spiermassa en meer vet. Spiermassa produceert warmte en dat zorgt ervoor dat de lichaamstemperatuur van mannen gemiddeld iets hoger ligt dan die van vrouwen.
Daarnaast spelen hormonen ook een belangrijke rol bij de lichaamstemperatuur. Het vrouwelijk lichaam is gevoeliger voor temperatuurverschillen wanneer de hoeveelheid oestrogeen hoger is.
Dat betekent ook dat tijdens de menstruatie de lichaamstemperatuur wat lager ligt dan gemiddeld en dat vrouwen het in die periode ook sneller koud kunnen hebben.
Bovendien wanneer het kouder wordt zorgt het lichaam ervoor dat eerst de belangrijkste organen van warmte worden voorzien. Dat kan betekenen dat er minder bloed naar je handen en voeten wordt gepompt waardoor deze koud zijn.
Manieren om kouden voeten op te lossen
Hierboven zijn de beste producten weergegeven die ervoor zorgen dat jij binnen no-time weer warmen voeten hebt in bed. Er zijn zoals je ziet meerdere dingen die kunnen helpen. Hieronder vind je de meest effectieve tips voor warme voeten in bed:
- Voetenwarmers in bed: Dit is misschien wel de meest voor de hand liggende tip, maar het helpt echt! Voetenwarmers zijn er in verschillende soorten en maten. Platte warmtekussens zijn zeer fijn om te gebruiken in bed.
De kussens waar je je voeten in kunt stoppen zijn fijn om te gebruiken voordat je naar bed gaat. In een korte tijd heb jij warme voeten. Daarna kun je de voetenwarmer weer aan de kant leggen. - Verbeter je bloedsomloop. Je bloedsomloop wordt zoals eerder al gezegd medebepaald door je levensstijl. Wanneer je gezond leeft; veel groente en fruit eet, genoeg water drinkt, voldoende beweegt en geen/tot weinig alcohol drinkt en rookt zal dit een positief effect hebben op je bloedsomloop.
Daarnaast is het belangrijk om hete douches te vermijden. Laat aan het einde van je douchebeurt koud water op je benen stromen om de bloedcirculatie te stimuleren. - Slaap met sokken aan: Dit is ook een goede optie als je last hebt van koude voeten. Zorg ervoor dat je warme sokken aantrekt voordat je gaat slapen.
Dit helpt om je voeten op te warmen. Je kunt er ook voor kiezen om je sokken uit te doen wanneer je voeten warm zijn. - Maak een voetbad: Een voetbad met warm water kan ook helpen tegen koude voeten. Voeg wat magnesium, zout of een voetbalsem toe aan het water om je voeten extra te verwennen.
- Gebruik een (wollen) deken: Als je last hebt van koude voeten in bed, kan een deken helpen om je voeten warm te houden. Leg de deken over je voeten of slaap met een dekentje over je benen.
Een wollen deken zorgt voor veel warmte, deze kun je over je dekbed heen leggen. Daardoor zullen je voeten snel opwarmen. Ook een elektrische deken kan heel effectief zijn. - Drink een warm drankje voor het slapengaan: Een kopje warme thee of chocolademelk kan helpen om je lichaam en voeten warm te houden.
Probeer van bovenstaande opties wat voor jou het beste werkt. Met sokken aan slapen is een makkelijke optie die je vanavond al kunt proberen! Kijk voor andere producten in de alinea hierboven.
Wat zijn voetenwarmers eigenlijk?
Eerder in de blog werden voetenwarmers benoemd. Maar wat zijn voetenwarmers nu precies? Voetenwarmers zijn kleine, draagbare apparaten die je voeten of andere delen van je lichaam warm houden. Ze werken meestal op batterijen of elektriciteit en hebben een thermostaat om de temperatuur in bed te regelen. Deze verwarmers zijn dus gemaakt om je voeten en tenen mee op te warmen.
Waar moet je op letten bij het kopen van voetenwarmers?
Er zijn veel verschillende voetenwarmers verkrijgbaar. Al deze producten kunnen allemaal andere functies bevatten. Sommige voetenwarmers worden geleverd met een afneembare cover, zodat je ze kunt wassen.
Een aantal andere aspecten waar je nog op kunt letten zijn:
- Het aantal temperatuurstanden
- Het materiaal waarvan het gemaakt is
- Is de hoes wasbaar
- Beschikt hij over een timer
- De prijs, is de prijs-kwaliteit verhouding goed?
Dit is het einde van de blog en alles wat we met je wilde delen over koude voeten opwarmen en voetenwarmers. Elektrische voetenwarmers zijn een snelle manier om je voeten op te warmen.
Wist je dat andere warmte producten ook kunnen helpen om je hele lichaam op te warmen? Als je lichaam opwarmt, krijg je ook automatisch warme voeten. Kijk eens voor warmte producten bij bijvoorbeeld de beste kersenpitkussens of de beste infrarood lamp.