Infrarood licht is voor het menselijke oog niet zichtbaar. Infrarood licht heeft een helende werking en kan veel gezondheidsvoordelen bieden voor je lichaam. Lees in deze blog alles wat je wilt weten over infrarood licht en (het gebruik van) een infrarode lamp. Niet elke lamp heeft dezelfde krachtige werking, ontdek welke de beste infrarood lamp is!
De beste infrarood lampen van 2023
Er zijn veel verschillende infrarood lampen verkrijgbaar. In deze blog zijn de beste infrarood lampen van 2023 weergegeven. De producten worden beoordeeld op prijs, kwaliteit, de voor-en nadelen van het product en de reviews van andere mensen. Op basis van die criteria zijn wij ervan overtuigd de beste producten voor jou te vinden. De reviewscores kunnen iets afwijken.
De top 5 beste infrarood lampen
Hierboven zijn de beste infraroodlampen van 2023 weergegeven. Hopelijk heb je al een voor jou geschikte infrarood lamp kunnen vinden. Hieronder zijn onze top 5 beste infraroodlampen in een tabel naast elkaar gezet. Bewust in een tabel om je in een overzicht te laten zien wat de specificaties van deze infrarood lampen zijn. Vrijwel alle infrarood lampen zijn een infraroodlamp op staander.
[wptb id=1312]
Hieronder nog aanvullende informatie op de tabel, met de actuele prijzen.
1. Deze infrarood lamp op staander van Raveg heeft een mooie prijs-kwaliteit. De lamp straalt IR-A uit. Zeer goed te gebruiken voor ellenboog, nek, schouder of kuit. De lamp heeft een draaibare voet. 100% UV-blokkering en de lamp wordt geleverd met oogbescherming.
2. Liroma 300 watt infrarood lamp. Gemakkelijk in gebruik, te bedienen met een afstandsbediening. Stel de tijd in met de timer. De lamp straalt IR-A uit. De lamp kan volledig gedraaid worden zodat hij altijd in de juiste stand neergezet kan worden en alle lichaamsdelen goed kan behandelen.
3. Zeer effectieve infrarood lamp op staander van Panacea, 100% infraroodlicht. De lamp heeft 300 watt en is gemakkelijk te verplaatsen. Ook zit er een timer op de lamp. Veel positieve reviews over deze lamp; werkt goed.
4. Een merk dat staat voor producten van goede kwaliteit; Medisana. Deze infrarood lamp op staander, is een duurzame infrarood halogeenlamp die snel verlichting zal geven. De lamp beschikt over een draaibare voet en beschikt daarnaast ook over een automatische timer.
5. De lamp kan gebruikt worden voor een groot oppervlak. Deze infrarood lamp op staander heeft een instelbare kantelhoek waardoor deze eenvoudig gesteld kan worden. Bovendien is de lamp voorzien van een automatische timer en 100% UV-blokkering.
Wat is een infrarood lamp?
Een infrarode lamp is een lamp die door middel van infraroodstraling je lichaam verwarmt. Het is infrarode licht is licht dat je niet ziet maar je kunt het dus wel voelen. Je lichaam neemt infraroodstraling beter op dan andere lichtstraling. De golflengten van de infrarood stralen worden omgezet in warmte. Hoe korter de infrarood stralen hoe krachtiger de werking.
Een infrarood lamp zorgt voor comfortabele lichttherapie thuis. Daarvoor hoef je niet naar de sauna of naar een praktijk. De verstelbare lampen maken het eenvoudig om je specifieke lichaamsdelen gewoon thuis te behandelen.
Wat is infrarood licht?
Infrarood licht (IR) is een vorm van elektromagnetische straling. Deze straling is voor het menselijke oog niet waarneembaar. Voor de huid is de straling dus wel waarneembaar door de warmte die wordt veroorzaakt.
Straling bestaat uit verschillende golflengtes. Elke golflengte transporteert een bepaalde hoeveelheid energie. Hoe sneller de frequentie van deze golflengte is, hoe korter hij is en hoe meer energie getransporteerd kan worden.
Infrarood licht wordt ook wel ‘onder het rood’ genoemd, de frequentie van infrarood licht is namelijk net lager dan de frequentie van het zichtbaar rode licht.
Is een infrarood lamp schadelijk?
Er wordt vaker gezegd dat infrarood licht schadelijk zou zijn voor de gezondheid. Optische straling is niet schadelijk. Infrarood lampen maken gebruik van lange infrarood golfstralen die sterk lijken op de golfstralen van de zon. Infrarode straling heeft geen schadelijke UV-straling.
Alleen wanneer zeer langdurig en veel wordt blootgesteld aan infrarood licht kunnen er gezondheidsrisico’s ontstaan voor je ogen en huid. Een beperkte blootstelling aan infrarood licht is belangrijk en gebruik de infrarood lampen niet meer dan wordt aanbevolen.
Goede bescherming is daarbij ook belangrijk, gebruik bij regelmatig gebruik van een lamp een bijbehorende zonnebril.
Hoe werkt een infrarood lamp?
De sterkte van de lamp hangt af van de lengte van de infrarood stralen. A-stralen zijn de kortste stralen en C stralen zijn de lange stalen. Daarbij hebben de C-stralen een krachtigere werking.
Door de warmte die het lichaam voelt stijgt de lichaamstemperatuur. De meeste lampen hebben een stekker die in het stopcontact gestopt moet worden. Daarnaast beschikken ze over een aan en uit knop en vaak en een timer die automatisch uitgaat.
Een infraroodlamp op staander is eenvoudig in gebruik omdat je deze neer kunt zetten.
Wat doet het met je lichaam?
Het infrarood licht dringt diep door in je huid, tot in je spieren, zenuwen en botten. Het infrarood licht stimuleert je hartslag en de bloedsomloop. Dat zorgt ervoor dat je lichaam opwarmt. Door de betere bloedsomloop zal je stofwisseling sneller verlopen en zullen afvalstoffen sneller afgevoerd kunnen worden. Verschillende lichamelijke klachten kunnen verholpen worden door infrarood licht.
Wat zijn de voordelen van een infrarood lamp?
Hierboven is beschreven wat er gebeurt in je lichaam wanneer je een infrarood lamp gebruikt. Het regelmatig gebruiken van een infrarode lamp op staander heeft veel voordelen, namelijk:
- Het verlicht spier en gewrichtspijn
- Positief effect op de nachtrust
- Bevordert diepe ontspanning
- Werkt goed bij het verbeteren van de huid
- Werkt goed tegen verkoudheid
- Versnelt het herstelproces na training en blessures
- Versnelt een wondgenezing en zorgt voor vermindering van littekens
- Versterkt het immuunsysteem
Zoals je ziet heeft het gebruik van een infraroodlamp veel voordelen. Meerdere wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat infrarood licht een positieve werking heeft op de spieren en gewrichten en de bijkomende voordelen daarvan.
Het gebruik van een infrarood lamp
Lees altijd de instructies die bij de lamp worden meegeleverd. Daarin staat vermeld hoe lang en hoe vaak je de lamp het beste kunt gebruiken. Plaats de infrarood lamp op staander op een tafel of op de grond zodat je een goede afstand tot de lamp kan innemen. Een infrarood lamp gebruik je op je blote huid. De afstand van je huid en de lamp staat meestal specifiek vermeld per lamp.
Hoe vaak moet je een infrarode lamp gebruiken?
Veel lampen hebben verschillende standen waarmee de intensiteit van de lamp wordt ingesteld. Begin altijd op een lage intensiteit en bouw dit eventueel verder op. Over het algemeen kan een infrarood lamp dagelijks worden gebruikt. Afhankelijk van de klachten kan de lamp mogelijk meerdere keren per dag worden gebruikt. Overleg het gebruik van een infrarood lamp altijd met een arts.
Hoe lang moet je de lamp gebruiken?
In de gebruiksaanwijzing van de lamp staat vermeld hoelang je de infrarood lamp moet/ kunt gebruiken. Vaak is het voldoende om 10 tot 15 minuten voor de lamp te zitten om voldoende te ontspannen.
Kan je huid verbranden?
Je huid kan verbranden onder een infrarood lamp. Ben altijd voorzichtig tijdens het gebruik van de lamp. Zeker wanneer je net begint met het gebruiken van de lamp. Bouw het gebruik en de intensiteit van de lamp langzaam op. Begin altijd met het testen van de lamp door er een paar minuten voor te gaan zitten. Hoe reageert je huid? Als je zeker weet dat je huid er verder niet op reageert ga dan verder met het gebruik, altijd tot de maximaal aanbevolen tijd.
Hoe lang gaat een lamp mee?
Infrarood lampen van gaan lang mee, gemiddeld zo’n 5.000 tot 40.000 uur. Het aantal uur hangt af van het type lamp en de kwaliteit van de lamp. Er van uitgaande dat een licht sessie met de lamp 15 minuten duurt, kun je dus vrijwel altijd jaren met een lamp doen.
Waar moet je rekening mee houden bij het kopen van een infrarode lamp?
Wanneer je een infrarood lamp wilt gaan aanschaffen, zijn er een aantal factoren waar je op kunt letten. Behalve te letten op de prijs van het product is het ook goed om te letten op:
- De hoeveelheid watt van de lamp
- Het type infraroodstraling
- Is de lamp kantelbaar?
- Is het een infrarood lamp op staander?
- Zit er een timer op?
- De grootte van de lamp
Dit was het einde van deze blog. Mocht je nog informatie missen in deze blog laat het dan weten. Neem daarnaast ook eens een kijkje bij andere artikelen. Met warmte zorgen voor een mooiere huid of mooier haar? Kijk dan eens naar een douchefilter of een heat cap.